Sàn tập khắc nghiệt của các vận động viên thể dục dụng cụ nhí

08:25 ngày 15/07/2017

(PL&XH) - 7g30 sáng, có mặt tại Trung tâm Đào tạo vận động viên cấp cao Hà Nội mới cảm nhận được sức nóng của buổi tập luyện của các VĐV nhí môn thể dục dụng cụ (TDDC). Mỗi em đều ở lứa tuổi, vùng quê khác nhau nhưng có điểm chung là tình yêu và đam mê chinh phục các thử thách của bộ môn thể thao được coi là khắc nghiệt nhất.

Những tấm huy chương không tự nhiên gõ cửa

Thể hiện động tác quyết liệt nhưng dẻo dai và đẹp mắt, cú san-to 2 vòng động tác lộn trước sau ôm gối của nội dung thể dục tự do được các VĐV nhí môn TDDC trình diễn thành thục trong buổi tập luyện hàng ngày. Mặc dù, có một vài lần cú chạm đất chưa thực sự thành công như mong đợi, nhưng sự cố gắng hết mình của các em đã nhận được khích lệ lớn từ HLV giảng dạy. Tiếng hô đầy uy lực của HLV cho điểm 10 với phần trình diễn xuất sắc, các em như được tiếp thêm nguồn năng lượng mới. Bởi thế, dù khuôn mặt đẫm mồ hôi, thực hiện động tác trong tình trạng nín thở,  không ngăn được ý chí tập trung cao độ. Không ai bảo ai, các em lần lượt thay thế vị trí tập luyện trật tự, chuyên nghiệp.

Hoàn thành xong nội dung thể dục tự do, các VĐV nhí tiếp tục đến nội dung xà lệch. Ở nội dung này, đòi hỏi sự dẻo dai và khéo léo cao độ, đối với VĐV lớn tuổi hơn, được làm quen với bộ môn tỏ ra thành thục thì đối với những em nhỏ tuổi, vào lớp tuyển muộn hơn thì không ngăn được sự tò mò, háo hức. Chính sự cộng hưởng đã tạo ra sức mạnh kép, bên cạnh tiếng hô uy lực của HLV, thì việc nhìn vào sự cố gắng của người đi trước là động lực cho các em hăng say tập luyện hơn.

Tranh thủ giờ nghỉ giải lao, HLV Đỗ Thùy Giang cho biết, cái khó nhất để giảng dạy các em chưa phải là bài tập mà là tâm lý, làm thế nào để các em nhận thức việc sẵn sàng chịu khó, chịu khổ. Mỗi nội dung tập luyện TDDC rất mệt, thậm chí còn là đau đớn, vắt kiệt sức. Hơn nữa, không phải là một ngày chịu khổ mà là cộng hưởng của nhiều ngày, nhiều tháng, nhiều năm để đi qua khó khăn đó. Đối với người lớn, họ biết xác định mục tiêu cho cuộc đời, có lý tưởng theo đuổi. Riêng với trẻ em, nhận thức của nó đơn giản là cuộc sống vui và hạnh phúc. Để đối mặt với những khó khăn, đòi hỏi phải tiếp thêm sức mạnh, sự động viên vượt qua nỗi sợ hãi của chính mình.

Kinh nghiệm giảng dạy từ những lứa VĐV trẻ của Việt Nam, HLV Đỗ Thùy Giang chia sẻ, việc tập luyện theo kiểu “mưa dầm thấm lâu” chứ không dừng ở chuyện tập luyện “nhảy cóc”. Hàng ngày, các em được làm quen với bài tập từ dễ đến khó, chịu đựng trong giới hạn. Ngoài áp dụng kỹ thuật học tập thì HLV còn phải chăm chú quan sát sức khỏe của các cháu. Thường thì quan sát màu da, biết sắc thái màu da ngày hôm nay để biết lựa chọn những động tác phù hợp.

Khó khăn nhất trong việc tập luyện của các em là đối diện với lứa tuổi tập luyện từ rất bé từ lúc 4-5 tuổi. Do đó, đòi hỏi người HLV nhẫn nại động viên trẻ tham gia tập luyện, cần biết cương, nhu đúng thời điểm. Hiện nay, các bé bắt đầu tập luyện từ 5 tuổi, sau 2 năm tập luyện tròn 7 tuổi sẽ được tham dự thi đấu, các nhóm tuổi chia thành 7-8, 9-10, 11-12… Giáo án giảng dạy của các em ngoài những bài tập thì những uốn nắn kịp thời trong quá trình tập, chăm chút từng kỹ năng, động tác và những động viên khách quan để các em chứng tỏ được bản thân mình là số 1, từ những minh chứng cụ thể là những video thi đấu thành công của những VĐV được coi là “chàng trai vàng”, “cô gái vàng” TDDC như Phan Thị Hà Thanh, Đỗ Thị Ngân Thương, Phạm Phước Hưng… nhằm tác động lớn đến động lực cố gắng của các em.

Đồng quan điểm, HLV Ngân Thương – từng là “búp bê vàng” TDDC sở hữu thành tích 7 tấm huy chương vàng SEA Games và lần đầu tiên trở thành đại diện VĐV TDDC khu vực Đông Nam Á tham dự Thế vận hội mùa hè Olympic Bắc Kinh 2008 chia sẻ, mỗi đứa trẻ đến với TDDC đều có một ước mơ, ước mơ được chinh phục đường băng tập luyện. Với Ngân Thương, những tấm huy chương không tự nhiên gõ cửa. Đó là nỗ lực của cả một chặng đường luyện tập đầy gian nan từ lúc 5 tuổi và 10 năm khổ luyện Trung Quốc, dưới sự dẫn dắt của HLV Đỗ Thùy Giang. Lần trở lại ở vai trò HLV, Ngân Thương hiểu hơn hết tâm lý của trẻ nhỏ nên việc huấn luyện đòi hỏi sự tập trung cao độ và tinh thần làm việc hiệu quả.

nh 3
Các bé nam được tập luyện duy trì độ dẻo dai của đôi chân. ẢNH: VI GIÁNG



Hi sinh tuổi thơ lấy giọt nước mắt vinh quang

Hiện nay, lứa tuổi nhỏ nữ gồm 8 học sinh, lứa tuổi nam gồm 11 học sinh.  Con số trên thay đổi theo từng giai đoạn, từng năm tập luyện. Đánh giá về nguồn tuyển, HLV Đỗ Thùy Giang cho hay, thời điểm hiện tại nguồn tuyển rơi vào tình trạng “khó tuyển”. Mỗi năm, đơn vị thường đi đến các điểm trường mầm non khắp tỉnh thành để kiếm nguồn tuyển cho lớp VĐV kế cận. Bằng mắt quan sát trẻ em nô đùa, các chị sẽ chọn những em có tố chất để vận động gia đình cho các em tập luyện. Lúc đầu, rào cản về tâm lý cố hữu của gia đình Việt Nam khi vẫn còn tồn tại quan điểm xưa là con đi tập rất vất vả, sợ con đau ốm và cả việc lo lắng về công cụ tập luyện thô sơ… Điều này trái ngược với quan điểm của phương Tây, khi họ đóng tiền cho con học tập, bởi họ biết, TDDC là môn rèn luyện thể chất, tố chất, giúp con họ phát triển tốt. Ban đầu nguồn tuyển khó khăn, nhưng sau một thời gian, nhiều phụ huynh nhà ở khu vực Hà Nội, cách Trung tâm chưa đến 10km đều có nguyện vọng cho được ở hẳn Trung tâm tập luyện, ngày cuối tuần sẽ đến đón các cháu về nhà chơi. Bởi, thấy các con biết tự lập, nhanh nhẹn hơn các trẻ khác cùng lứa tuổi.

Chấn thương trong tập luyện và thi đấu thể thao là điều khó tránh khỏi. Bởi vậy, rút từ kinh nghiệm VĐV, Ngân Thương chia sẻ, khi còn trẻ con, tập động tác khó mình cực kỳ chăm chú thì ít gặp chấn thương, mình làm động tác dễ, chấn thương đa phần từ những động tác dễ. Môn TDDC quy định nhiều nội dung và động tác khác nhau. Các VĐV nhí nữ phải tập đều tất cả các 4 bộ môn TDDC thể dục tự do, xà lệch, cầu thăng bằng, nhảy ngựa. Mỗi môn lại có nhiều nội dung khác nhau, khối lượng tập luyện lớn như môn xà lệch nhưng gồm đòn bẩy, lăn xà, vòng lớn…, có nhiều động tác ghép vào một bài. Để tập được động tác đó thì cần rất nhiều thời gian.

Lê Thị Thanh Phượng (8 tuổi, quận Tây Hồ, Hà Nội) đang luyện tập môn “cầu thăng bằng”, đó cũng là môn được đánh giá là lợi thế của em. Phượng đã từng giành Huy chương vàng quốc gia môn nhảy ngựa nhóm tuổi 7-8. Chia sẻ về những khó khăn tập luyện, Phượng tâm sự: “Em thấy động tác khó nhất đối với môn xà là vòng lớn, đối với môn cầu là ôm gối và bật cầu hất về sau, còn môn thể dục tự do là hất đầu sau ôm gối. Riêng nhảy ngựa là bật cầu và hất cầu về sau. Chúng em thường xuyên bị trẹo chân, chấn thương cổ chân, đôi bàn tay chai sạn, đau rát nhất là việc tập xà. Những động tác khó, chúng em phải cắn răng tập luyện”. Giơ đôi bàn tay nhỏ nhắn nhưng đã chai sạn, các em nhỏ khiến người viết không khỏi xót xa. Nhưng đối với Phượng và các em nhỏ tại đây, dường như quá quen với hình ảnh này.

Lê Thu Thùy (tỉnh Hưng Yên) cho biết, lúc đầu thì rất sợ tập luyện, nhưng tập luyện riết thấy quen và yêu thích môn TDDC. Đặc biệt là minh chứng thành công từ “thần tượng” cô Đỗ Ngân Thương nên càng tiếp thêm động lực cho các em. Ở độ tuổi ăn chưa no lo chưa tới, thì giấc mơ của các em chính là chinh phục những vòng lộn… và góp mặt trở thành VĐV chuyên nghiệp. Nói về ước mơ của mình, Lê Thu Thùy và Lê Thị Thanh Phượng, Lâm Như Quỳnh… đều mong muốn trở thành VĐV chuyên nghiệp và vươn xa tới vai trò HLV tương lai.

Bình thường, lứa tuổi các em được chăm bẵm từ gia đình, được vui chơi, thì trong môi trường tập luyện tại Trung tâm, niềm vui của các em chính là sân tập luyện và hoàn thành các thử thách. Môn TDDC đòi hỏi khắt khe về thể hình, ý chí và không dành cho những người thiếu kiên trì và dũng cảm. Bởi thế, tất cả các em đều thuộc lòng câu khẩu hiệu được treo trang trọng tại phòng tập: “Khổ luyện thành tài – chăm chỉ, miệt mài thành giỏi” – “Chiến thắng chỉ dành cho những người dũng cảm”. Dù đối diện với động tác khó và khối lượng bài tập lớn, nhưng các em chưa bao giờ nghĩ đến từ bỏ. Và dù đôi bàn tay chai sạn, nứt toác đến rướm máu, bong gân cổ chân, trật khớp…là những hình ảnh thường thấy trong tập luyện của các VĐV nhí TDDC. Nhưng, “khổ luyện thành tài”, bỏ quên những chuỗi ngày đau đớn và kiệt sức là giấc mơ trở thành VĐV chuyên nghiệp, đem vinh quang về cho đất nước.

Kỷ cương trên sàn tập, thời gian biểu của các em học sinh tại đây lúc nào cũng kín lịch. 6g sáng các em đã tự dậy, gấp chăn màn, 6g30 xuống căng-tin ăn sáng và 7g bước vào phòng tập. Ngày 2 buổi tập luyện từ 7g30 đến 11g30, chiều từ 14g30 đến 17g30. Tối đến, các em lại tất bật đến những buổi học văn hóa. Chỉ hai ngày cuối tuần, các em được về nhà nghỉ ngơi. Đối với các em nhỏ tại đây, ngoài sự khác biệt về lứa tuổi thì điểm chung duy nhất là sự đam mê. Những năm tháng gắn bó với TDDC, thậm chí các em phải hi sinh tuổi thơ để theo đuổi ước mơ vinh quang!

 

Vi Giáng / PL&XH

  • Từ khóa:

0 °C

Giá vàng 9999

  • Mua 36,560
  • Bán 36,620
Cập nhập lúc: 05:38 28/07/2016
tỷ giá
ngoại tệ
lịch truyền
hình
lịch phim
chiếu rạp
kết quả
xổ số
kết quả
bóng đá
điểm đặt
atm
nhận tin nhúng tin gửi bài