Những cảnh báo về an toàn sức khỏe trong thời tiết nóng

Cập nhật: 11:40 | 05/07/2018
Những ngày này thời tiết miền Bắc nắng nóng đỉnh điểm dễ dẫn đến những hậu quả như mất nước, say nắng, đột quỵ, tai biến mạch máu não. Các bác sỹ, chuyên gia y tế đã có những lời cảnh báo cộng đồng nhằm đảm bảo sức khỏe trong lao động và sinh hoạt.

Để chủ động phòng bệnh mùa nắng nóng, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân hạn chế đi ra ngoài đường, ngoài trời nóng khi không thật cần thiết. Nếu bắt buộc phải đi ra đường, ngoài trời nóng thì phải đội mũ, mặc quần áo, đeo kính, khẩu trang… chống nóng.

Uống nhiều nước, đặc biệt là những người lao động ngoài trời, mất nước nhiều nên uống bổ sung nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha Oresol… tuy nhiên, không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng. Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp; không để gió quạt thổi trực tiếp gần vào người.

Thực hiện ăn chín, uống chín; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

nhung canh bao ve an toan suc khoe trong thoi tiet nong
Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở khám chữa bệnh tăng cường bố trí quạt, điều hòa cho người bệnh.

Đồng thời, tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.

Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hàng ngày, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà, đồ chơi trẻ em, dụng cụ học tập… bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường; sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, phân, chất thải của trẻ phải được thu gom, đổ vào nhà tiêu hợp vệ sinh.

Đối với trẻ em và người cao tuổi thì thời tiết nắng nóng dễ tác động nhất đến sức khỏe, các bác sỹ khuyến cáo: Người cao tuổi-nhất là những người có tiền sử mắc bệnh huyết áp cao cần dùng thuốc kiểm soát định kỳ, dùng theo đúng liệu trình thuốc bác sĩ đã kê đơn; phải kiểm tra huyết áp ngày hai lần. Nếu thấy huyết áp cao bất thường phải đến bác sĩ kiểm tra và chỉnh đơn thuốc. Nếu bệnh nhân bị đột quỵ phải đến viện ngay.

Còn với trẻ em, theo BS Trần Thu Thủy, BV Nhi Trung ương, quá nhiều hoạt động ở ngoài trời, ở lâu dưới ánh nắng gay gắt, không uống đủ nước và mặc quần áo không thích hợp có thể khiến trẻ mắc các bệnh do nắng nóng. Với trẻ nhỏ, bệnh chủ yếu liên quan tới nắng nóng là mất nước. Dù mất nước ở mức độ nhỏ, kể cả chỉ tương đương 2% cân nặng cũng có thể ảnh hưởng xấu tới trẻ. Mất nước làm giảm khả năng điều hòa thân nhiệt và do đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh do nắng nóng khác.

Nếu nghi ngờ bé bị thiếu nước, cần chuyển bé vào nơi thoáng mát, cho bé uống nước. Nếu bé không cảm thấy dễ chịu hơn thì cần tìm sự trợ giúp y tế.

Nắng nóng cũng có thể khiến trẻ bị chuột rút do trẻ vận động quá mức. Hoặc trẻ có thể bị kiệt sức do nóng với các dấu hiệu vã mồ hôi như tắm, người nhợt nhạt, chuột rút, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, nôn, ngất… Nếu không được điều trị, kiệt sức vì nóng có thể tiến triển thành say nắng. Cần giúp trẻ hạ thân nhiệt bằng các biện pháp: Cho trẻ uống nước mát, tắm nước mát, lau người bằng khăn mát, đưa trẻ tới nơi có quạt mát, điều hòa, mặc quần áo nhẹ nhàng, thoáng mát.

Nguy cơ mắc bệnh do nắng nóng tăng cao ở các nhóm trẻ dưới 4 tuổi; trẻ bị bệnh cấp tính-đặc biệt là sốt và bệnh đường tiêu hóa; trẻ vận động quá nhiều, nhất là nếu chưa quen với nắng nóng, lại quá mập hoặc không thật khỏe mạnh; trẻ đang dùng các loại thuốc làm giảm khả năng điều hòa nhiệt của cơ thể, ví dụ thuốc kháng histamin chống dị ứng, thuốc lợi tiểu hay thuốc điều trị bệnh tâm thần; trẻ từng có tiền sử bị bệnh liên quan tới nắng nóng.

Trước diễn biến thời tiết nắng nóng đỉnh điểm, Cục Quản lý khám chữa bệnh, Bộ Y tế đã yêu cầu các đơn vị y tế bảo đảm công tác khám chữa bệnh trong điều kiện thời tiết nắng nóng kéo dài.

Cục Quản lý khám chữa bệnh đã yêu cầu Sở Y tế các tỉnh, TP trực thuộc Trung ương; các BV trực thuộc Bộ Y tế theo dõi chặt chẽ diễn biến dự báo thời tiết của Trung tâm Khí tượng thủy văn Trung ương; tăng cường chỉ đạo và thực hiện việc tiếp tục duy trì thực hiện tốt quy trình khám bệnh tại khoa khám bệnh của BV. Bố trí đủ ghế ngồi, bổ sung quạt bảo đảm thoáng, mát cho người bệnh trong thời gian chờ khám.

Cùng đó, lắp điều hòa nhiệt độ (nếu có điều kiện); cung cấp nước uống miễn phí cho người bệnh; bố trí đầy đủ bàn khám; sắp xếp, cải tiến quy trình khám bệnh hợp lý, tổ chức tiếp đón, nhanh chóng sàng lọc người bệnh cấp cứu để giảm tối đa thời gian chờ đợi của người bệnh.

Tại khoa điều trị, tùy theo điều kiện cụ thể, BV lắp đặt quạt điện hoặc điều hòa nhiệt độ ở những nơi cần thiết đảm bảo người bệnh được nằm điều trị trong điều kiện thoáng mát; cung cấp đủ nước uống miễn phí, nước sạch cho người bệnh. Không để hoặc hạn chế tối đa tình trạng nằm ghép; tăng cường công tác phân luồng, cách ly. Kiểm soát nhiễm khuẩn phòng lây nhiễm chéo các bệnh dịch truyền nhiễm trong BV.

Bảo đảm bố trí đủ số thuốc cấp cứu, giường bệnh, sẵn sàng các phương tiện cấp cứu để xử lý kịp thời các trường hợp cấp cứu thường gặp do thời tiết nắng nóng bất thường gây ra như: Các bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não, đột quỵ... Chủ động lên kế hoạch tiếp nhận, xử trí, điều trị các bệnh mùa hè như sốt xuất huyết, tay chân miệng, viêm màng não do não mô cầu và các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm thường gặp và mới nổi.

Vân Hà